No coração de Sesimbra, em frente à Praia da Califórnia, a Associação Yoga Sesimbra oferece um espaço único para a prática do Yoga, Chi Kung, Pilates e Meditação. Com uma sala ampla de 60m², cheia de luz natural e uma vista espetacular para o mar, cada prática torna-se uma experiência especial.
Somos o primeiro espaço de Yoga em Sesimbra, e desde 2003 promovemos a qualidade de vida, o desenvolvimento pessoal, a harmonia e o bem estar. Deixe o som das ondas guiar sua respiração e descubra o verdadeiro poder do Yoga com uma paisagem inspiradora.
Para um melhor acompanhamento na sua evolução pessoal, recomendamos que escolha um professor por modalidade.
10€
1 x semana: 30€
2 x semana: 40€
3 x semana: 60€
1 x semana: 35€
2 x semana: 45€
3 x semana: 65€
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Yoga tradicional, com o objetivo do desenvolvimento pessoal e do completo despertar da consciência, ministrado por vários professores.
Fortaleça seu corpo e melhore a postura com aulas de pilates voltadas à flexibilidade.
Sessões de meditação cultivar o aquietamento da mente e a paz interior.
Prática milenar que equilibra corpo e mente, promovendo energia vital e serenidade.
Conheça as nossas terapias: Biomagnetismo, reiki, Leitura da Aura, Astrologia, e muito mais!
Massagens terapêuticas para aliviar tensões e renovar o bem-estar físico e mental.
Alugue as nossas instalações para realizar o seus eventos.
Colabore conosco para oferecer experiências de yoga, meditação e bem-estar em seu evento.
Paulo Jorge Carvalho, um Sesimbrense nascido em 1979, sempre se interessou pela busca filosófica do sentido da existência humana e foi no Yoga que encontrou o caminho para o Auto Conhecimento.
Travou contato com o Yoga em adolescente através de livros e praticava de forma básica e elementar, e foi em 2000 que iniciou a prática sistemática com professor. Desde a primeira aula, identificou-se e fascinou-se de imediato com a filosofia do Yoga e desde esse dia, surgiu o desejo de se aprofundar mais e de se dedicar integralmente. Em 2003 concluiu a formação de instrutor de Yoga, profissão que abraça com toda a sua alma, e cuja paixão o levou a abrir o Centro de Yoga de Sesimbra em 2005. Desde 2008 até 2019 viajou por toda a India onde conheceu os Mestres de Yoga vivos mais conhecidos, Ashrams e locais sagrados e históricos, travando um contato mais direto com a Tradição Hindu.
A sua missão é a auto-realização pelo caminho da Meditação e do Yoga, e o esclarecimento desse caminho aos que o procuram, bem como levar os benefícios do dessa prática milenar a toda a população em Sesimbra.
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