Associação de Yoga de Sesimbra
PRATIQUE YOGA COM VISTA PARA O MAR
A Ensinar Yoga em Sesimbra desde 2003
Yoga tradicional
FILOSOFIA PRÁTICA DE VIDA MILENAR
Desenvolvimento pessoal e multifacetado utilizando todas as técnicas do Yoga: Ásana, Pránáyáma, Meditação, Relaxamento, Mantra, Kriyá, Bandha, Mudrá, etc
JALA NETI KRIYÁ – Limpeza Nasal com Água e Sal
Técnica Milenar do Yoga que visa a limpeza profunda das fossas nasais…